Gym bien etre
10 Mai 2019 à 19h25 - 291

Obtenez un bronzage parfait en toute protection

Le bronzage peut permettre d’avoir une peau plus belle. Cependant, le fait de se mettre directement sous le soleil pendant un moment peut avoir des conséquences néfastes sur l’épiderme. Heureusement qu’il existe des produits que vous pouvez utiliser pour bronzer votre peau en la protégeant contre les rayons du soleil.

Bien choisir le moment pour bronzer

Lorsque vous voulez profiter d’un bronzage parfait, vous devez éviter d’exposer votre corps sous le soleil à certaines heures. Les rayons du soleil sont plus intenses pendant la période qui va de 12 heures à 16 heures. C’est une période qui n’est pas trop favorable pour un bon bronzage, surtout pour les peaux sensibles.

En vous exposant sous le soleil, votre corps doit également être bien protégé. C’est pour cette raison que vous devez utiliser une crème solaire teintée pour protéger votre peau et obtenir un bronzage réussi. Pour un meilleur effet, la crème doit être appliquée 20 minutes avant votre exposition au soleil.

Si vous avez piqué une tête dans l’eau, vous devez recommencer l’opération. Si vous n’avez pas nagé après avoir enduit votre corps de crème, vous devez appliquer le produit toutes les deux heures.

Préparer votre peau à recevoir les rayons du soleil

Pour obtenir un bronzage parfait, votre peau doit être bien préparée à recevoir les rayons du soleil. Il faut donc privilégier certains aliments riches en vitamines A, et consommer beaucoup de fruits et de légumes. Il faut aussi privilégier la consommation du beurre et du fromage qui peuvent jouer un grand rôle dans le renouvellement des cellules de votre peau.

La peau doit suffisamment être hydratée, c’est pour cette raison que vous devez boire régulièrement de l’eau au cours de la journée, et privilégier la consommation du thé. Avant votre première exposition au soleil, vous pouvez utiliser des crèmes bio pour mieux préparer votre peau et lui offrir plus de résistance par rapport aux rayons ultraviolets.

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